3、挑食、偏食：精子的生成离不开给身体摄入营养，多吃一些维生素B12和维生素C能加快精子生成，对保护精子也能起到一定的作用。因此应该扩大食物种类，不能挑食。
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直肠ai根治的关键则取决于能否早期诊断，如延误半年以上，往往付出沉痛的代价。直肠ai和痔疮的便血症状是不同的，只yao病 人仔细观察，并为医生提供详细而客观的材料，是不难鉴别的。更重yao的是医疗保健部门，yao认真对待每一个病人，详细了解病史 ，认真检查，其实只yao做一个简单的肛门指诊，大多数直肠ai病人都可确诊；还可进一步借助直肠镜或结肠镜检查，以利于明确诊断 。
在门诊中发现，一些女孩子为了减肥，刻意减少主食摄入量和少喝水。有些减肥女性一周只排便一至两次，这样排便时很容易将肛门附近组织撑破，导致出血、疼痛。玉林新博肛肠医院专家认为，这种减肥方法不利于预防肛肠疾病。
1、女性自然流产时腹痛系阵发性宫缩样疼痛，早期自然流产出现阴道流血后;胚胎分离及宫腔内存有的血块刺激子宫收缩，出现阵发性下腹疼痛，特点是阴道流血往往出现在腹痛之前。晚期自然流产则先有阵发性子宫收缩，然后胎盘剥离，故阴道流血出现在腹痛之后。流产时检查子宫大小、宫颈口是否扩张以及是否破膜，根据妊娠周数及流产过程不同而异。
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如果是血热引起月经黑色，还会伴随出现月经先期、月经量多，经血的颜色深红或紫，质稠粘，有血块。除此之外，患者还会出现心慌、胸闷、面红口干，小便短黄，大便燥结等状况。
男科医生指出，男性朋友进行性生活的过程低于5分钟，一般认为早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自 然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者，如果没有动几下就很快射精也定义为早泄。
鼻子。鼻子也经常裸露在外，如果鼻黏膜接触冷空气，黏液分泌会减少，毛细血管会变脆，鼻子的“屏风”作用就变差，从而导致病菌进入肺内，增加呼吸道感染的几 率。外出时戴个纯棉口罩，但最好不要用围巾遮挡，以防上面的细菌或织物纤维进入鼻腔。天冷时，可每天按摩鼻翼，两手拇指外侧相互搓热后，沿鼻梁、鼻翼上下按摩30下。早起前、晚睡前各做1次，可增强鼻部血液循环，提高耐寒能力。
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有些患者也会感到尿道疼痛，肛门有疼痛的感觉，有些甚至会出现大腿根部，或是一侧的大腿疼痛、腰痛等情况，在前列腺周围反射性地向四周放射疼痛。
前列腺痛的危害严重影响了男性朋友的日常事情和生活，导致男性朋友无苦衷情，低落了事情和进修的效率，长时间没有获得治疗还会导致其他并发症，危害身心健康。所以男性朋友假如发现自己有前列腺痛的症状出现时，必然要实时去正规男科医院治疗，不要久拖不治加重病情。
